7 opatrení na predchádzanie elektromagnetickému žiareniu
1. Neumiestňujte domáce spotrebiče príliš do stredu alebo ich často nepoužívajte spolu, najmä televízory, počítače a chladničky. Nie je vhodné ich umiestňovať centrálne v spálni, aby ste sa nevystavili nebezpečenstvu nadmerného žiarenia. Detektor elektromagnetického žiarenia má prenosný dizajn, ktorý je kompaktný, ľahký, ľahko sa prenáša a ovláda a je vhodný na testovanie na mieste a mobilné meranie.
2. Nezdržiavajte sa za počítačom. Umiestnenie počítača je veľmi dôležité. Snažte sa nesmerovať k niekomu zadnou stranou obrazovky, pretože počítač vyžaruje najsilnejšie zo zadnej strany, po ktorej nasleduje ľavá a pravá strana, zatiaľ čo predná časť obrazovky vyžaruje najslabšie.
3. Absorbujte elektromagnetické vlny vodou. Udržujte dobré pracovné prostredie vo vnútri, ako je príjemná teplota a čistý vzduch. Pretože voda je najlepším médiom na pohlcovanie elektromagnetických vĺn, môžete okolo počítača umiestniť ešte niekoľko fliaš vody. Musí však byť v plastových alebo sklenených fľašiach a na zadržiavanie vody sa nesmú používať kovové poháre.
4. Znížte pohotovostný režim. Pri dočasnom pozastavení elektrických spotrebičov je najlepšie ich nenechávať dlho v pohotovostnom režime, pretože v tomto čase môžu vznikať slabé elektromagnetické polia a môže dochádzať aj k dlhodobej akumulácii žiarenia.
5. Umyte si tvár a ruky včas. Na povrchu počítačových fluorescenčných obrazoviek je veľké množstvo statickej elektriny a nahromadený prach môže byť nasmerovaný na exponované oblasti tváre a rúk. Postupom času sa ľahko objavia vyrážky, pigmentácia a v závažných prípadoch dokonca kožné lézie. Preto je dôležité si po použití ihneď umyť tvár a ruky.
6. Doplniť výživu. Prevádzkovatelia počítačov by mali jesť viac mrkvy, kapusty, fazuľových klíčkov, tofu, červených datlí, pomarančov, ale aj mlieka, vajec, pečene zvierat, chudého mäsa a iných potravín, aby si doplnili vitamín A a bielkoviny do ľudského tela. Môžete tiež piť viac čaju, pretože aktívne látky, ako sú čajové polyfenoly v čaji, sú prospešné pre absorpciu a odolnosť voči rádioaktívnym látkam.
7. Nebuďte netrpezliví, keď beriete telefón. Maximálne elektromagnetické žiarenie vyžarované mobilným telefónom počas pripojenia a nabíjania sa odporúča prijať hovor potom, čo telefón zazvoní jednu alebo dve sekundy. Počas nabíjania neprijímajte hovory.
